افضل خلطة لتبييض اليدين مجربة
يعد استخدام الكركم لتفتيح بشرة اليدين من الطرق الفعالة، إذ يحتوي على مادة الكركمين التي لها قدرة على مضادة الأكسدة وتخفض من نسبة الميلانين في البشرة، مما يساعد على الحد من الاسمرار.
لعمل كريم منزلي من الكركم لليدين، نتبع الإرشادات التالية:
اخلط مقدار من مسحوق الكركم مع الحليب البارد لصنع عجينة، ومن ثم طبق هذه العجينة على اليدين بشكل رقيق. اترك هذا الخليط على الجلد لفترة تراوح بين 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله. يُنصح بتطبيق هذا الخليط يوميًا لنتائج ملحوظة.
طريقة أخرى تتضمن صنع قناع لليدين باستخدام مكونات هي:
– 2 ملعقة كبيرة من الدقيق.
– ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
يُطبق هذا الخليط على اليدين ويُترك حتى يجف تمامًا، ثم يُدلك بلطف بعد جفافه ويُشطف.
أما الوصفة الأخيرة فتتضمن خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ووضعه على الجلد لمدة 10 دقائق، هذا الخليط يمكن تكراره من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.
تبييض اليدين بالزبادي والعسل
اللبن مفيد جداً لجعل البشرة أفتح وأكثر نعومة نظراً لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يخلص البشرة من الخلايا الميتة، مما يقلل من جفافها واسمرارها. زيادة على ذلك، يوفر اللبن الفيتامينات والبروتينات التي تساعد على جعل البشرة أكثر نعومة.
العسل أيضًا يعتبر مرطب رائع للبشرة يعمل على تغذيتها بعمق. ويمكن إضافة الكركم للاستفادة من خصائصه القوية في محاربة الالتهابات والبكتيريا.
لعمل كريم لتفتيح اليدين يمكن اتباع الخطوات البسيطة التالية:
- خلط ملعقتين كبيرتين من اللبن مع ملعقة صغيرة من الكركم.
- إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط السابق ومزجهم جميعاً بشكل جيد.
- يمكن تطبيق هذا الكريم على البشرة وتدليكها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه. يفضل استخدامه مرتين يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
طريقة أخرى تشمل مزج اللبن مع ماء الورد بنسب متساوية وإضافة ملعقة صغيرة من الجلسرين للخليط. يمكن شطف هذا المزيج بعد تركه على البشرة لمدة من 2 إلى 3 ساعات أو حتى يترك طوال اليوم. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام هذه الوصفة يومياً.
تبييض اليدين بالخيار
الخيار يساعد في جعل البشرة أكثر إشراقًا ويعمل على تحسن لون الجلد بفضل احتوائه على فيتامين أ الذي يلعب دوراً في تنظيم إنتاج صبغة الميلانين. كما يقوم الخيار بدور مهم في المحافظة على ترطيب البشرة وحمايتها من التعرض للجفاف.
لتفتيح لون اليدين باستخدام الخيار، يُقطع الخيار إلى شرائح رقيقة ثم يُفرك بها الجلد لمدة خمس دقائق. بعد ذلك، تبقى الشرائح على الجلد لمدة ربع ساعة قبل أن تُشطف جيدًا بالماء. يُكرر هذا الإجراء من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، بالإمكان أيضًا استخدام البطاطا كبديل للخيار.
مزج الخيار وعصير الليمون يشكل وصفة فعالة أخرى لتبييض اليدين، حيث يُدلك الجلد بهذا المزيج ثم يُشطف بالماء البارد بعد مرور عشر إلى خمس عشرة دقيقة. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين يوميًا.
استخدام مزيج من الخيار والألوفيرا يتم بخلط خيارة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من الألوفيرا. يُدلك اليدين بهذا المزيج ثم يُشطف بعد عشر دقائق. يُمكن تكرار هذا مرتين يوميًا للحصول على نتائج مثالية.
تبييض اليدين بقشر البرتقال
استخدام قشور البرتقال قد يكون الحل الأمثل لمن يبحثون عن طريقة طبيعية لجعل البشرة أكثر إشراقاً ونضارة. يعود ذلك بالأساس إلى غنى قشور البرتقال بفيتامين C وحامض الستريك، اللذان يساهمان في التخلص من الخلايا الميتة، ما يجعل البشرة تظهر بمظهر ألمع وأنقى.
للحصول على يدين أفتح لوناً، يُفضل اتباع الخطوات البسيطة التالية:
- يُخلط مسحوق قشر البرتقال بكمية كافية من الزبادي حتى نحصل على مزيج متجانس.
- ثم، يُطبق هذا المزيج على اليدين ويُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، بعدها يُفرك جيداً.
- يُنصح بتكرار هذا الإجراء ما بين مرة إلى مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
خلطة النشا لتبييض اليدين
من الممكن تفتيح لون اليدين وجعلهما أكثر بياضاً بفضل وصفة بسيطة تعتمد على مكونات معروفة بفعاليتها في هذا المجال، مثل النشا الذي يعد مفتاح التفتيح في هذه الوصفة.
لتحضير هذه الوصفة، يتم مزج مقدار ملعقة من النشا مع ملعقة مماثلة من الخل في وعاء صغير حتى تتكون عجينة ذات قوام سائل.
بعد ذلك، يجب توزيع هذه العجينة على اليدين بشكل متساوٍ، مستخدمين حركات دائرية لضمان تغطية جيدة، وتترك على اليدين حتى تجف تماماً.
من الضروري أن تبقى الخلطة على اليدين لمدة تصل إلى 20 دقيقة، وبعدها يمكن إزالتها بفرك اليدين بلطف باستخدام الأصابع حتى تتم إزالة الخلطة بالكامل.
الخطوة الأخيرة تتضمن غسل اليدين بالماء وصابون خفيف وتجفيفهما جيداً بمنشفة رقيقة.
للحصول على نتائج ملحوظة، يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
خلطة القهوة وبياض البيض
لتحصلي على يدين ناعمتين وأكثر بياضًا، جربي هذه الطريقة الفعّالة التي تستخدم مكونات بسيطة متوفرة في مطبخك.
- ابدئي بمزج ملعقة كبيرة من القهوة الفورية مع بياض بيضة في وعاء حتى يتجانس الخليط.
- طبقي هذا الخليط على يديك، ثم انتظري حتى يجف تمامًا.
- بعد الجفاف، افركي يديك برفق بحركة دائرية معادية لاتجاه نمو الشعيرات.
- اغسلي يديك جيدًا بالماء وشاهدي الفرق؛ ستلاحظين كيف أصبحت يديك أكثر بياضًا ونعومة.
هذا العلاج المنزلي يقدم طريقة بسيطة وطبيعية لتحسين مظهر يديك دون استخدام مواد كيميائية ضارة.
خلطة زيت الزيتون والطحينة لتبييض اليدين
للحصول على يدين وقدمين أكثر بياضاً ونعومة في غضون أسبوع، اتبعي هذه الطريقة المبسطة:
1. اخلطي في طبق واحد ملعقة كبيرة من كل من: زيت الزيتون، وحليب البودرة، والطحينة، والنشا.
2. أخلطي جميع المكونات حتى تتجانس تماماً.
3. طبقي الخليط على يديك ورجليك، ودعيه يرتاح لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بالماء.
4. بعد الغسل، استخدمي كريم مرطب للحفاظ على نعومة يديك ورجليك.
5. كرري هذه العملية ما بين 3 إلى 4 مرات أسبوعياً لتري الفرق الواضح.
لمزيد من العناية بيديك، يمكن صنع مقشر منزلي باستخدام زيت الزيتون. امزجي زيت الزيتون مع كوب من السكر البني وأضيفي قليلاً من عصير الليمون. هذا المقشر لن يساعد فقط في تبييض اليدين والقدمين بل سيعمل أيضاً على تقشير الجلد وتجديده.
خلطة تبييض اليدين بالبطاطا
لصنع خلطة طبيعية للعناية باليدين، يمكنك استخدام البطاطا وزيت الزيتون كالآتي:
المواد اللازمة:
– بطاطا واحدة.
– ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
خطوات التحضير والاستعمال:
– أولاً، قومي بغلي البطاطا في الماء على درجة حرارة عالية. يفضل ثقب البطاطا بشوكة لتسريع عملية الطهي، وذلك لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد ذلك، اتركيها حتى تبرد.
– بعد ذلك، اهرسي البطاطا جيدًا حتى تتحول إلى عجينة طرية، ومن ثم أضيفي إليها زيت الزيتون، مع الحرص على التقليب حتى تمتزج المكونات جيدًا.
– ضعي الخليط المحضر على يديك، وأتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، قومي بتدليك يديك بلطف بحركات دائرية، ثم اغسليهما جيدًا بالماء. وأخيرًا، لا تنسي ترطيب يديك.
هذه الطريقة تساعد على العناية باليدين، معتمدة على مكونات طبيعية، بخطوات بسيطة وسهلة.
خلطة تبييض اليدين باللوز
الوصفة تشمل العناصر التالية:
- ست حبات من اللوز.
- القليل من الحليب، معدل الكمية وفق الحاجة.
خطوات التحضير وكيفية الاستعمال تأتي على النحو الآتي:
ابدئي بنقع حبات اللوز في ماء نظيف ليوم كامل. في اليوم الذي يلي، قومي بطحن اللوز بعد إضافة كمية مناسبة من الحليب إلى الخلاط حتى تحصلي على خليط ذو قوام كريمي.
قبل ذهابك إلى النوم، ضعي الخليط على يديك، ثم ارتدي قفازات بلاستيكية لتحافظي على ترطيب يديكِ طوال الليل. في صباح اليوم التالي، اغسلي يديكِ لإزالة الخليط.
مستخلص الشاي الأخضر للتفتيح
للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتخفيف البقع الداكنة، يمكن استخدام الشاي الأخضر بطريقة بسيطة وفعّالة، وذلك بالخطوات الآتية:
- يُغمر كيس من الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة خمس دقائق.
- بعد أن يتم نقع الشاي، نُخرج الكيس من الماء وننتظر حتى يبرد.
- نمرر الكيس البارد برفق على المناطق التي تعاني من البقع الداكنة في البشرة.
- يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين في اليوم لملاحظة النتائج المرجوة.
هذه الطريقة تساعد في تفتيح البشرة وإعادة الحيوية والنضارة إليها بمكونات طبيعية وسهلة.
أسباب اسمرار اليدين
هناك عدة عوامل تسبب تغير لون اليدين إلى اللون الأغمق، ومن المهم الوقاية منها قدر الإمكان. تشمل هذه العوامل:
- الوضع الصحي المتعلق بمستويات السكر في الدم، سواء كان ذلك مؤشراً لمرض السكري أو ما يسبقه من حالات.
- إهمال غسل اليدين وعدم العناية بهما بالشكل المطلوب.
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية.
- تغيرات الهرمونات في الجسم التي قد تؤثر على لون الجلد.
- الحالات التي تؤدي إلى التهاب الجلد أو العضلات.
- عدم كفاية فيتامين ب12 في الجسم.
العمل على فهم ومعالجة هذه العوامل يمكن أن يساعد في الحفاظ على لون طبيعي وصحي لليدين.
نصائح للحفاظ على يديك ومنع ظهور البقع والأسمرار
- لضمان رطوبة اليدين، من المهم استعمال مرطبات الجلد بانتظام، مما يساهم في التخلص من البقع الغامقة.
- يجب شرب كميات وفيرة من الماء للمحافظة على ترطيب الجلد وتقليل فرص الإصابة بجفاف البشرة.
- الحفاظ على صحة الجلد يتطلب استعمال كريمات الحماية من الشمس لتفادي ضرر أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
- قبل التعرض لأشعة الشمس، من المستحسن تغطية اليدين بشكل جيد لحمايتهما من الأضرار المباشرة.
- يُنصح باستخدام مستحضرات لتقشير البشرة بهدف إزالة البقع الداكنة وجلد البشرة الميت.
